Tai Chi für Erleuchtung

Primordial Chi Gong

Lehrer Joe Martin

Kennst Du Tage die ähnlich sind wie diese?
(Chi Gong für Langlebigkeit)

Primordial Chi Gong (Wu Ji Chi Gong) ist ein 800 Jahre altes Set für Langlebigkeit aus 
dem Kloster der Wudang Berge in China. 

Taoistische Meister haben dieses Set jahrhundetelang geheim gehalten, bis es sich in neuester Zeit öffnete und von Großmeister Joe N Martin (USA) erstmalig in Deutschland im Tai Chi Forum Deutschland unterrichtet wurde.

Es kann als dreidimensionales, körperliches Mandala angesehen werden, das die wichtigsten Aspekte der taoistischen Philosophie enthält:

Konzepte von Yin und Yang 
die Dreiheit Himmel, Erde, Mensch 
die Fünf-Elemente-Theorie
der Chinesischen Medizin 
das I-Ging 
das Bagua und die Mystischen Aspekte der chinesischen Numerologie.

Durch die Ausführung der Bewegungsabläufe in alle vier Himmelsrichtungen, ist es möglich, die Organsysteme entsprechend der Fünf-Elemente-Theorie der Chinesischen Medizin zu harmonisieren.

In den Workshops werden ebenfalls Erläuterungen zu den spirituellen Aspekten des Chi Gong Sets gegeben, die Abläufe der Bewegungen eingeübt und Unterrichtsmaterial mitgegeben. 

Bereits nach der Teilnahme am ersten Workshop sollten die Teilnehmenden in der Lage sein, das Set auch zuhause weiter zu praktizieren. 

Kleidung: 
bequeme Kleidung und dicke Socken bzw. hallengeeignete Schuhe

Allgemeine Hinweise:
Die Workshops können einzeln gebucht werden. Die 4 Stunden des Workshops sind inklusive Pause nach Absprache mit den Teilnehmenden.

Das Primordial Chi Gong bringt die Weisheit der uralten Taoistischen Sagen und deren Theorie von der Geburt des Universums zum Ausdruck. Diese Konzepte basieren auf deren Beobachtungen der Natur, der Wahrnehmung des harmonischen Wechsels der Energien der Hauptkräfte von Yin und Yang und wesentlichen Beziehungen zwischen Himmel, Menschheit und Erde. Die Sagen der Taoisten nahmen an, dass von dem vorgeburtlichen Stadium des WuJi (Ursprüngliche Leere) der ursprüngliche Funke kam und von diesem Funken wurde Tai Chi (das Höchste Letzte) geboren. Vom Tai Chi haben sich Yin und Yang als gegengesetzte Kräfte manifestiert.

Die Dreiheit in den Taoistischen Sagen bezieht sich auf Himmel, Erde und Menschheit. Die Eigenschaften vom Himmel sind Yang, kreativ, aktiv und hell. Die Eigenschaften von der Erde sind Yin, empfänglich, nachgiebig, absorbierend und dunkel. Das menschliche Dasein kann als Mikrokosmos des Universums angesehen werden, spiegelt die Prinzipien von Yin und Yang wieder, die sich in männlich und weiblich ausdrücken. Vom Himmel nehmen die Menschen die Energie der Grenzenlosigkeit und von der Erde die ausgleichende, harmonisierende Energie auf.

Wenn Du die Form beginnst, stehst Du im Zentrum, das dem Element Erde zugeordnet ist. Die Erde ist das Zentrum, aus dem alle Elemente entstehen. Die Erde ist der Boden unterhalb von uns, ist unsere Grundlage, uns mit der Welt um uns herum und dem ganzen Universum zu verbinden. Sie ist nährend und Leben spendend. Nimm Mutter Erde in ihrer ganzen Fülle wahr.

Die Farbe, die der Erde zugeordnet ist, ist Gelb, die Jahreszeit ist Spätsommer. Die Wege der Energie, die von der Erde fließen, stehen in Verbindung mit der Milz (als Yin-Organ) und dem Magen (als Yang-Organ). Die schädliche Energie der Milz sind Sorgen. Wenn Du im Zentrum stehst und den Energiefluss leitest mit Deiner Aufmerksamkeit, harmonisiert das die Milz.

Die erste Richtung, die Du anschaust, ist Osten, das dem Element Holz zugeordnet ist. Holz symbolisiert neues Wachstum, kreative Energie, Ausdehnung in alle Richtungen, Knospen und Blüten treibend. Die Farbe, die dem Holz zugeordnet ist, ist grün, die Jahreszeit ist Frühling. Die Wege der Energie, die vom Holz fließen, stehen in Verbindung mit der Leber (als Yin-Organ) und der Gallenblase (als Yang-Organ). Die schädliche Emotion der Leber ist Ärger. Wenn Du den Osten anschaust und den Energiefluss mit Deiner Aufmerksamkeit leitest, harmonisierst Du die Leber.

Zu Deiner Linken ist Norden, der dem Element Wasser zugeordnet ist, Wasser ist flüssig und fließend: es passt sich in seiner Form seinem Gefäß an und ist wesentlich für das Leben. Die Farbe, die dem Element Wasser zugeordnet ist, ist blau oder schwarz, und die Jahreszeit ist Winter. Die Wege der Energie, die vom Wasser fließen, stehen in Verbindung mit der Niere (als Yin-Organ) und der Blase (als Yang-Organ). Die schädliche Emotion der Nieren ist Angst. Wenn Du den Norden anschaust und den Energiefluss mit Deiner Aufmerksamkeit lenkst, harmonisierst Du die Nieren.

In Deinem Rücken ist Westen, der dem Element Metall zugeordnet ist. Die Qualitäten von Metall sind Substanz, Kraft und Struktur, was bearbeitet, gehärtet und verdichtet werden kann. Mineralien enthalten die Nährstoffe für den Boden, in dem Nahrungsmittel heranwachsen und gedeihen. Die Farbe, die dem Element Metall zugeordnet ist, ist weiß, und die Jahreszeit ist Herbst. Die Wege der Energie, die vom Metall fließen, stehen in Verbindung mit der Lunge (als Yin-Organ) und dem Dickdarm (als Yang-Organ). Die schädliche Emotion der Lungen ist Trauer. Wenn Du den Westen anschaust und den Energiefluss mit Deiner Aufmerksamkeit lenkst, harmonisierst Du die Lungen.

Zu Deiner Rechten ist Süden, der dem Element Feuer zugeordnet ist. Feuer erzeugt Wärme und Licht. Es ist lebendig, energetisch, leuchtend und wesentlich für das Leben an sich. Die Farbe, die dem Element Feuer zugeordnet ist, ist rot, und die Jahreszeit ist Sommer. Die Wege der Energie, die vom Feuer fließen, stehen in Verbindung mit dem Herz (als Yin-Organ) und dem Dünndarm (als Yang-Organ). Die Emotion des Herzens ist Freude und Glück. Wenn Du den Süden anschaust und den Energiefluss mit Deiner Aufmerksamkeit lenkst, harmonisierst Du das Herz.

Beginne mit dem Blick nach Osten - der Richtung des Sonnenaufgangs. Der Osten repräsentiert den Beginn von allem Neuen, die Nummer drei, den Donner (Big Bang). Öffne Dich zur Verwundbarkeit.
Lächle in alle vier (Haupt-) Himmelsrichtungen und auch nach Unten, nach Oben und zum Zentrum.

Werde Dir des Zentrums des Universums gewahr, das Zentrum Deines Lebens. Sei in Deiner inneren, angeborenen Harmonie gewahr (aufmerksam) während alle Wahrnehmungen auftauchen in Deinem gegenwärtigen Augenblick (im Hier und Jetzt). Öffne Dich um in "Wu Ji" zu sein, dem großen Unbekannten, der uranfänglichen Leere. Das ist der Ursprung, Schöpferkraft, Urmutter im Zentrum von allen heiligen Dimensionen.

Öffne Dich und erlaube, Dein Leben aus dieser Dimension heraus zu kreieren: Werde gewahr und akzeptiere, dass es alle Deine Probleme löst und Dein Leben vervollständigt.

Wäre es nicht wunderbar, wenn man die ungesunden Auswirkungen eines stressigen Tages einfach ausradieren könnte?
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Warte nicht auf einen weiteren stressigen Tag.

Primordial Chi Gong

Lerne es einmal, habe es ein Leben lang!

Dies alles wird in einem 3.5 Stunden - Workshop geboten

Primordial Chi Gong (Ur - Chi Gong) ist auch bekannt als Tai Chi für Erleuchtung und Erleuchtungs Chi Gong

hier geht´s zur video: